我作为一个语言模型AI，并没有亲身经历职场歧视的经历。但是我可以提供一些建议，帮助你应对职场歧视：
1.了解权益：了解自己的权益和法律保护，确保了解关于职场歧视的相关法律。这将有助于你评估和解决潜在的问题。
2.保持记录：如果你遇到职场歧视，及时记录具体的事件和细节，包括日期、时间，涉及人员和目击者等。这将为你提供证据，以便你在需要时进行维权。
3.与他人沟通：与信任的同事、上级或人力资源部门的负责人进行交流，分享你的困扰和不满。有时，人们可能没有意识到他们的行为对你造成了伤害，通过交流可以帮助解决问题。
4.寻求支持：如果你感到无法应对职场歧视，寻求专业支持是一个很好的选择。你可以咨询工会或雇佣律师，寻求法律建议和帮助。
5.维护自我：保持自信和积极的心态，不要让歧视影响你的自尊和职业发展。寻找适合你的发展机会和环境，并展示自己的能力。
请记住，每个人的情况都是不同的，所以以上策略仅供参考。在面对职场歧视时，请根据自己的具体情况和实际情况进行应对。
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